甘氨酸钙镁可以补充钙和镁微量元素，有利于吸收，而且对于骨骼健康很帮助。甘氨酸钙镁对于骨骼生长和稳定神经，改善睡眠有很好的作用。甘氨酸钙镁帮助血液循环及舒缓神经，维持正常的肌肉（包括心肌）及神经活动。甘氨酸钙镁有利于蛋白质制造、脂肪代谢以及遗传基因(DNA)的组成，并可活化酶。
